Não pensa, só vai

E eu fui! Finalmente criei coragem e dei o ponta pé inicial em uma das minhas 101 coisas para fazer em 1001 dias! E esse item acaba complementando vários outros, o que me deixa mais empolgada ainda.

Há alguns anos luto contra a balança e nunca vou muito longe nos meus projetos fitness. Esse ano decidi que seria diferente, por um bom tempo estudei sobre a alimentação Low Carb (ainda vai ter post aqui falando sobre, prometo!) e iniciei por esse caminho. Foram três meses regrados e com ótimos resultados.

Durante esses período, fiz atividades físicas por um mês e estava me fazendo muito bem. Um grupo de amigas fitness, que conheci participando de desafios do Instagram com pessoas na mesma trajetória, me ajudava muito. Na verdade, todas nos ajudamos mutuamente, e era a maior motivação que tinha naqueles dias, além dos desafios pessoais que eu mesma me impunha para sentir que tinha um objetivo próximo para alcançar.

Acontece que quase na mesma época, todas nós demos uma bobeada com relação às rotinas e alimentação e o negócio descambou. Voltei a me sentir mal comigo mesma, larguei a academia e foi a bola de neve de sempre. Com minha lista, meu aniversário e a vontade de retomar minha vida mais saudável, livre de industrializados, com comida de verdade e uma sensação maravilhosa de dever cumprido a vontade retornou e sem pensar muito (aprendi com a amiga, não pensa: só vai!) acordei mais cedo ontem, coloquei a roupa e fui para a academia antes do trabalho.

Matrícula renovada, força de vontade e o apoio das meninas, que também despertaram e voltaram ao nosso tão amado foco, i’m back to the game! Feliz de novo, com um plano certo para seguir e, com certeza, realizar. Sempre falo “agora vai!”. Mas dessa vez eu sinto que já foi! Está muito claro para mim o que preciso fazer e o tamanho da satisfação que isso vai me trazer. Então agora é assim, não, só levanto e vou. Faço as escolhas alimentares certas, tomo meu chá, minha água e meu café e durmo sem peso na consciência (e um pouco menos na balança).

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Quero chegar ao ponto de poder manter o equilíbrio na minha vida sem descambar. Passamos três meses indo bem e emagrecendo e achamos que já podemos abrir algumas exceções pesadas, mas o resultado sempre chega e nunca gostamos dele. Quero viver bem comigo e com tudo em minha vida. Com o trabalho, minha saúde, minha alimentação, as pessoas que amo. E para isso, preciso estar de bem comigo mesma. É o ponto principal de tudo.

Se você está nesse exato momento procrastinando o começo de uma mudança importante em sua vida, segue esse conselho. Não espera o dia primeiro do mês que vem, nem a segunda-feira. Não pensa “já errei hoje, então deixa para amanhã.” Começa agora. Eu voltei aos meus hábitos em uma quarta-feira. Não me dei mais cinco dias para errar, aceitei que ontem era um dia tão bom quanto qualquer um. Na verdade, até melhor. A frase é clichê, mas faz sentido: daqui a um ano, você vai desejar ter começado hoje. Então começa e diminui um pouco sua lista de arrependimentos, transforme-a na sua lista de conquistas!

 

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I’m feeling 25

Sumi alguns dias, sem me orgulhar disso, mas trabalhei loucamente e no feriado tive alguns problemas técnicos e fiquei sem computador. Mas volto hoje em grande estilo, para comemorar a chegada dos meus vinte e cinco anos. Sou uma pessoa que gosta muito de comemorar aniversário. Acho que a vida é para ser celebrada, sim! Sempre! E se temos um dia no ano totalmente dedicado à nossa vida, é o dia que mais temos que celebrar.

Fazendo uma breve retrospectiva do meu último ano, só consigo lembrar de coisas boas, de conquistas e alegrias. E eu até sinto aquele medinho básico de falar isso, por causa de inveja, olho gordo, quebrante ou seja lá o nome que você quiser dar, mas eu não estaria sendo justa com o universo se não falasse. E se não agradecesse.

Sou grata pela minha vida e pelas pessoas que fazem parte dela. Sou grata, inclusive, pelo funil que ela se encarrega de fazer para deixar somente as pessoas que realmente nos agregam e fazem bem. Se eu contar dos últimos cinco anos pra cá, sei exatamente quem ficou. Nem preciso ir tão longe, na verdade. Dos últimos três anos pra cá já é o suficiente. E hoje sei que quem ficou é quem se importa (e importa para mim) me ama e quer meu bem.

Acordei com 25, me sentindo mais próxima dos 30, mais distante da Bruna de 15 e muito mais completa do que nunca. Só posso desejar que esse ciclo que se iniciou hoje seja ainda mais repleto de alegrias do que o último. E que todo ano isso se repita pra eu ter motivos para agradecer e poder continuar com os mesmos desejos.

Desde que eu aprendi a tomar a responsabilidade pela minha vida, pelos meus atos e do meu destino, muita coisa mudou. Eu mudei. E mudar é bom. Antigamente eu tinha um pavor imenso de mudanças, mas hoje eu aceito e entendo quão necessárias elas são para nossa evolução. Quero mais da vida, aprender mais, amar mais, sonhar mais e realizar muuuuuito mais! Essas minhas novas páginas em branco estão aí para isso. Para serem coloridas com vida! Meu ano novo começou hoje, minhas resoluções estão prontas e daqui a um ano volto aqui pra agradecer novamente.

Bem-vindos, 25.

11-09-2017

 

#tag: 31 perguntas para quebrar um silêncio constrangedor

O BEDA acabou mas alguns memes que eu vi durante esse período ainda merecem ser respondidos, porque fiquei com muita vontade de faze-los! Vamos lá?

  1. Você gosta de coentro ou acha que tem gosto de sabonete? Acho que nunca comi coentro, porque evito folhas verdes e pequenas utilizadas como tempero. E pode me chamar de fresca.
  2. O que você acha de áudios do WhatsApp? Até um minuto é aceitável, mas sempre tem azamiga que se empolgam né de vez em quando, né? Mas não uso muito, prefiro escrever.
  3. Você também comia o chocolate da Turma da Mônica pelas bordinhas? Sempre!
  4. Qual é a melhor consoante do alfabeto? B ❤
  5. Qual é a primeira rede social que você vê de manhã? Instagram, pra ver os babados da noite passada no stories, hahaha. Mentira, só porque é a que eu mais gosto e tenho utilizado ultimamente.
  6. Você acha que existe alguma bala melhor que 7 Belo? Com certeza! ~polêmica~ Amo a de maçã verde e FreeGells recheada com chocolate, era minha preferida na adolescência.
  7. Que cor você acha menos confiável? Verde, nunca gostei.
  8. Qual foi o último filme que você viu e odiou? Não consigo lembrar, mas odiei Kill Bill. Acho que foi o que mais me marcou, tem até uma história engraçada de família sobre esse filme, eu prometo contar um dia!
  9. Qual animal parece mais simpático, um pato ou um golfinho?  Golfinhos ❤
  10.  Toddy ou Nescau? Toddy.
  11. Você acha que bebês conversam uns com os outros? Acho que não, mas acho que tentam entender tudo que tá acontecendo ao redor deles.
  12. Sabia que todo mundo é feito de poeira de estrelas? Nossa! Sério? Não sabia, mas achei lindo e poético.
  13. Ouro Branco ou Sonho de Valsa? Ouro Branco, chocolate branco é amor.
  14. Qual era seu desenho favorito na infância? Eu fui muito de fases, mas acho que Pokémon foi o que se manteve por mais tempo como dono do meu coração.
  15. Que série você jamais reveria? Gossip Girl, eu curti, nem cheguei a terminar até hoje, mas tem mimimi DEMAIS pra assistir duas vezes.
  16. Qual personagem do Harry Potter você menos gosta? A universalmente odiada Dolores Umbridge, obviamente.
  17. Qual é sua opinião sobre barrinhas de cereal? Pra mim valem mais como doce do que como uma opção saudável, mas isso sou eu depois de alguns meses estudando sobre low carb e aprendendo a ler rótulos sem me basear em calorias. Mas em relação a sabor: amo. Em relação a opção: passo.
  18. Com quem você dividiria um Bis? Com ninguém, prefiro dar o Bis inteiro pra outra pessoa, rs. Comer um pedaço só é impossível.
  19. O que você faria se achasse R$ 50 na rua? Se não tivesse a menor ideia de quem o perdeu, pegaria.
  20. Quanto tempo uma comida precisa estar na geladeira para você considerar ela velha? O tempo de eu me perguntar o que tem dentro daquele pote e não saber a resposta. E não tenho coragem de abrir pra descobrir o que é também!
  21. Qual é seu número preferido? 5, mas não sei porquê. Provavelmente por ser um número redondo, a louca dos TOCs.
  22. Qual é o aplicativo mais inútil do seu celular? Nenhum, uso todos os apps que tenho. Não baixo muitos e quando percebo que tem algum app que não usei por um tempo logo apago. Se precisar para alguma coisa pontual novamente um dia, baixo de novo. 
  23. Quem você tiraria do elenco de “Friends” se fosse obrigado? Hora de polêmica: Phoebe.
  24. Você é contra ou a favor de comer macarrão com arroz? CONTRAAAA! Macarrão é vida, é amor verdadeiro e eu não gosto de arroz – me julguem -.
  25. Qual foi a última vez que você precisou usar a Fórmula de Bháskara? Para me formar no Ensino Médio, provavelmente. Quase dez anos atrás.
  26. Você acha que dá para morrer de overdose de rúcula? Olha, não sei se dá pra morrer, mas nada em excesso faz bem. Pelo menos umas boas horas no banheiro eu acho que rende.
  27. Quanto tempo você levou para entender como funciona o Snapchat? Puts, não sei. Quando resolvi usar já tinha passado do auge, então acho que foi mais fácil aprender.
  28. Qual é sua opção favorita no restaurante por quilo? Azeitona, hahaha. Todo dia almoço em um quilão e todo dia como azeitona. 
  29. Você gosta de “Sorry” do Justin Bieber? Gosto e não tenho vergonha de admitir.
  30. Você prefere passar muito frio ou muito calor? É relativo. É mais fácil lidar com o frio, porque é só ir colocando roupa em cima de roupa até se esquentar, mas eu amo o calor, então mesmo com menos opções, prefiro passar calor. 
  31. Você está dormindo e sobe uma barata na sua cara. Você prefere continuar dormindo e nunca saber ou acordar e fazer alguma coisa? Continuar dormindo. O que os olhos não veem, o coração não sente, rs.

Sintam-se à vontade para responderem também e me avisem se postarem a tag, vamos quebrar o gelo com perguntas aleatórias hahahaha!

Playlist #04 | Quando bate a bad

02-09-2017

Todo mundo tem alguns dias meia boca, em que só queremos ouvir aquelas músicas melancólicas que teriam tudo para nos deixar ainda mais tristes, mas acabam sendo o que consegue aquecer nossos corações.

Como fã de Grey’s Anatomy, gosto muito ouvir uma playlist que criei com a soundtrack da série, porque melancolia a gente vê bastante por lá, mas tem várias outras músicas que eu gosto e acho que combinam muito com esses dias cinzentos que vivemos de vez em quando.

A música entra na alma e consegue expressar sentimentos que não sabemos como colocar pra fora apenas com sua melodia, sem nem precisar da letra. Nessa playlist separei um pouco das duas coisas, letras e músicas que combinam com esse mood e que serão ótimas companhias para curtir a bad de uma forma mais aconchegante.

Do mesmo jeito que ela chega, ela vai embora. Vamos aproveitar esses momentos para nos conhecermos e entendermos melhor, respeitando e curtindo esse tempo nosso com nós mesmos. Espero que gostem.

 

BEDA: a NEW blog everyday

Tenho uma declaração a fazer: COMO EU CONSEGUI FERRAR COM O FINAL DO BEDA TÃO DRASTICAMENTE ASSIM? Cara, eu tinha esse post nos rascunhos para ter saído ontem e estava com o post de quarta escrito salvo nos rascunhos também (um meme) e eu simplesmente não tive tempo de postar! Tô bem chateada comigo mesma por causa disso, era a reta final, era só clicar em publicar e eu falhei miseravelmente. Me desculpem? Agora vamos ao que interessa.

Na real que pra mim esse deveria ser o nome do projeto! Cara, é incrível e já falei sobre essa loucura em outro post, mas não imaginei que mesmo depois de mais da metade do mês eu ainda estaria conhecendo novos blogs e acrescentando na minha lista de favoritos para ler mais tarde!

Às vezes é pelo blogroll de algum blog que eu já adoro, sendo assim acabo dando crédito aos blogs que são indicados por lá quem nunca, não é mesmo?, e às vezes é no grupo do Facebook, algum comentário acima do meu sempre acaba chamando minha atenção. E juro que penso duas vezes antes de acessar, porque geralmente já estou com o pressentimento de que vou gostar do que encontrarei por lá. E aí é mais um blog que vou querer muito ler e não vou conseguir, pelo menos até agosto acabar!

Pausa para comentar que: a letra de Wake Me Up When September Ends passou pela minha mente enquanto digitava a frase. É impossível não pensar, gente! (Vem Green Day, 63 dias)

Enrolações à parte, já que falo tanto do meu feed sem fim (prometo que um dia eu acabo com isso, já que o BEDA acabou), vou mostrar os blogs que eu mais gostei durante esse período que foi inesquecível, independente das minhas falhas em postar todos os dias, foi uma experiência que já quero repetir ano que vem, com mais planejamento inclusive para acompanhar as leituras de tantos blogs queridos!

  • E Agora, Isadora?, da Isa linda!
  • Wink, da Mia Sodré, que já acompanhava antes do meu afastamento da blogosfera
  • Sweet Luly, da Lully, que só conheci agora e amei!
  • Supimpa Girl, da Vivi ❤ ❤ ❤ Linda, incrível e com quem me identifico tanto!
  • Lunatic Pisces, da Michas, fã de Supernatural que ganhou meu coração.
  • Eu Não Nasci Nos Anos 80, da Lu Vilha, porque anos 80, né mores.
  • Desancorando, da Maki maravilhosa, o blog que me deu vontade de voltar às origens e reviver o Reticendo.
  • Beyond Cloud Nine, da Emi, uma grata surpresa por ter reencontrado um dos blogs que eu mais curtia acompanhar antes de eu sumir daqui.

Além desses, acompanhei outros blogs também, mas esses são os que eu mais me identifiquei e que foi uma delícia de descobrir (ou redescobrir, em alguns casos). Sou grata por esse mês que passou e o BEDA fez passar muito mais rápido, sério, estou chocada. Faltaram alguns posts, mas meu resultado, para mim, foi mais que positivo. E agora vamos amar o mês mais lindo do ano. SETEMBRO CHEGOU! YAY!

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Sair da rotina faz bem e sou grata por isso

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Eu amo meu trabalho. E isso é algo que eu nunca consegui falar antes. Eu já amei uma empresa em que eu trabalhava, já amei as pessoas que trabalharam comigo e já amei o que eu fazia em outros empregos, mas cada coisa individualmente. Hoje é a primeira vez que posso dizer que amo o conjunto todo. Amo a empresa, as pessoas e principalmente o que eu faço. Mas ainda assim é muito gostoso ter um dia fora da rotina. E eu amo o fato desse emprego me proporcionar isso também.

Hoje tive um dia de trabalho externo, supervisionando uma sessão de fotos para nosso banco de imagens e foi tão incrível que não consigo expressar. Nosso casting foi lindo, o fotógrafo bom demais e a equipe inteira um amor. Passar o dia andando pelas ruas de Higienópolis, contemplando o céu de um roof top em plena terça-feira à tarde, interagindo com os passantes na rua e com os sorrisos das poses se tornando verdadeiros a cada comentário engraçado que surgia em meio aos cliques me fizeram muito bem!

Essa sensação de estar trabalhando sem parecer que é trabalho. De sentir o amor pelo que se faz mesmo com o stress, com os nervosos e pedras que surgem no caminho, tudo isso vale à pena quando vejo o trabalho concluído e o sucesso evidente. Meus pés estão doendo, mas aquela dor gostosa de dever cumprido. Eu saí da rotina hoje, não foi uma folga, um dia de pés para o ar nem nada disso. Foi, na verdade, muito mais trabalhoso e cansativo que meus dias no escritório, mas me fez tão bem que só posso agradecer pela chance de poder viver momentos assim. Cada momento conta. E  ser grata por todos eles conta ainda mais.

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101 Coisas em 1001 Dias

Finalmente consegui completar minha lista para o 101 coisas em 1001 dias e estou muito feliz com ela 🙂 Vou colocar a data de início (hoje), a final e marcar os itens “concluídos” em negrito e os “em andamento em itálico e vermelho. A ideia é fazer posts para cada item realizado, mas não vou surtar com isso. Vamos à lista?

101 COISAS EM 1001 DIAS

  • INÍCIO: 28/08/2017
  • FINAL: 25/05/2017

Blog e Mídias Sociais:

1. Alcançar 500 seguidores no @reticendo
2. Preparar posts semanais para o blog
3. Manter o blog até o fim do projeto
4. Criar um Desafio Fitness com as meninas para motivar mais pessoas
5. Participar de 2 BEDAS (2018/2019)
6. Ter mais de 1.000 seguidores no @brubs_fitlife
7. Cozinhar mais coisas saudáveis e postar sobre isso no Instagram
8. Melhorar a edição de fotos para Instagram e Blog

Compras:

9. Comprar um Kindle
10. Comprar um notebook novo
11. Comprar um chapinha melhor
12. Comprar quadrinhos de decoração (1º quadrinho: presente do Pedro <3)
13. Comprar uma balança
14. Comprar um Moleskine original
15. Comprar uma câmera Polaroid
16. Fazer a coleção de Funko do Harry Potter (Hermione, presente da Ru)

Estudos/Carreira:

17. Pós-Graduação
18. Aprender Francês
19. Tirar a certificação TOEFL
20. Me tornar coordenadora na área de marketing
21. Aprender a fotografar

Experiências:

22. Ir a uma Bienal do livro
23. Ir a mais um show do Green Day
24. Pular de paraquedas
25. Passeio de balão
26. Ir a um restaurante diferente por mês por 6 meses
27. Assistir a um stand up
28. Fazer maratona de Star Wars com meu pai
29. Encontrar a Lê 2x/mês
30. Encontrar as meninas do grupo fit 1x/mês
31. Sair com o Pedro só nós dois 1x/mês (1/32)
32. Fazer um jantar para amigos
33. Assistir a um jogo na Arena Corinthians
34. Ir a um Escape Room
35. Fazer um tour pelos pontos turísticos de São Paulo
36. Ir ao cinema com o Pedro uma vez por mês por um ano

Organização/Finanças:

37. Guardar um valor X todo mês por 2 anos
38. Manter meu Bullet Journal por 2 anos
39. Implementar o GTD
40. Utilizar o Evernote
41. Tirar passaporte
42. Tirar visto
43. Usar Bullet Journal diariamente
44. Seguir e checar rotina semanalmente
45. Gastar apenas dentro do que está no planejamento
46. Começar e terminar o 52 Weeks Project
47. Guardar todas as moedas e notas de R$2 e R$5 no cofre da lua de mel
48. Depositar R$10 na poupança para cada item completado dessa lista
49. Fazer os 10 minutos de destralhamento diariamente por três meses (set/2017)
50. Ficar seis meses sem comprar roupas, maquiagem ou acessórios (set/2017)
51. VR durar o mês inteiro por três meses (set/2017)
52. Alcançar meta de poupança
53. Manter planilha de gastos mensalmente
54. Anotar todos os meus gastos por um ano inteiro (set/2017)
55. Criar um agenda no Evernote para montar todos os meus projetos

Realização Pessoal:

56. Casar
57. Comprar um carro
58. Completar coleção de livros Cecelia Ahern
59. Completar coleção de livros Jojo Moyes
60. Completar coleção de livros Gayle Forman
61. Completar coleção de livros Robert Galbraith
62. Completar a coleção de CDs do Green Day
63. Fazer duas tatuagens do Green Day
64. Comprar roupa nova somente após emagrecer 15kg
65. Voltar para a ONG
66. Ler um livro em inglês
67. Chegar ao trabalho no horário por três meses seguidos

Saúde e Beleza:

68. Emagrecer 20 kg
69. Manter uma rotina de academia por 6 meses (set/2017)
70. Ficar 1 ano sem tomar refrigerante (11/09/2017)
71. Correr uma corrida de rua
72. Fazer as unhas toda semana por 3 meses (3/12)
73. Cortar o cabelo de 2 em 2 meses
74. Hidratar o cabelo 1x/mês
75. Ir ao dentista 4 vezes durante o projeto
76. Fazer exames de rotina 1x/ano
77. Usar hidratante todos os dias por seis meses (10/09/2017)
78. Ficar 06 meses sem fast food (11/09/2017)
79. Comprar produtos decentes para cuidar do rosto
80. Fazer uma limpeza de pele em uma clínica de estética
81. Adotar uma alimentação low carb e com comida de verdade por seis meses (13/09/2017)
82. Montar um estojo decente de maquiagem

Séries/Livros:

83. Ler os livros da Jane Austen
84. Ler um clássico a cada 2 meses
85. Ler todos os livros da Aghata Christie
86. Ler todos os livros do Sherlock Holmes
87. Terminar e ler os livros que tenho antes de comprar novos
88. Terminar de assistir Supernatural
89. Terminar de assistir The Blacklist
90. Terminar de assistir Gilmore Girls
91. Terminar de assistir The OC
92. Terminar de assistir One Three Hill
93. Terminar de assistir The Mentalist
94. Catalogar todos os meus livros já lidos
95. Ler 30 livros em um ano

Viagens:

96. Viagem à Disney com a família
97. Viagem para a Europa
98. Viagem a Buenos Aires
99. Viagem para o sul
100. Viajar para um resort
101. Viajar para um lugar com neve